Programas
Sea cual sea tu objetivo, tenemos un plan para ti
En GoodFitness23 diseñamos programas personalizados adaptados a tus objetivos, condición física y estilo de vida. Ya sea que prefieras entrenar en pareja, en grupo reducido, con electroestimulación o dentro de nuestro exclusivo Circuito 23, tenemos una opción para ti.
Además, contamos con la Sala Búnker, una sala privada totalmente equipada que puedes utilizar como complemento a tu entrenamiento. Disfruta de la libertad de tener todo un gimnasio solo para ti, sin esperas y con la máxima concentración.
Electroestimulación (23 minutos, sin impacto)
La tecnología al servicio de tu salud y tu tiempo. En sesiones de solo 23 minutos, trabajas todos los grupos musculares con trajes de electroestimulación, sin ningún tipo de impacto. Es ideal si buscas resultados rápidos y seguros, ya sea como complemento a otros entrenamientos o como tu opción principal. Perfecto para personas con poco tiempo o con limitaciones físicas.
Entrenamiento funcional individual/pareja
Un programa completamente adaptado a ti. Trabajamos con entrenadores personales que diseñan sesiones a medida, respetando tus objetivos, nivel físico y posibles patologías. Puedes entrenar solo o con un acompañante. Aquí no hay fórmulas genéricas: hay atención personalizada, seguimiento y progresión real.
Entrenamiento en grupo reducido
Disfruta de la energía del grupo sin perder el enfoque individual. Nuestras sesiones tienen un máximo de 5 personas, lo que permite al entrenador personal ajustar cada ejercicio a tus necesidades. Es una opción ideal si te motiva entrenar en compañía, pero no quieres renunciar al seguimiento personalizado.
Circuito 23 (guiado sin entrenador)
Tu entrenamiento, a tu ritmo. Este circuito guiado está diseñado para que entrenes de forma autónoma, sin entrenador, en sesiones de 30 minutos. Sigues un recorrido por diferentes estaciones o máquinas con un plan claro y eficaz. Perfecto para mantenerte activo, con estructura y sin complicaciones.
